新闻网讯(记者杨耀辉)“注意动作，要控制好节奏。不要气馁，慢慢来......”11月16日，从体育馆二楼传来主教练杨玉亭教导十几名学生柔力球健身运动的场景。学生们的动作如行云流水，跳动的柔力球让体育馆充满着青春朝气。

柔力球，又称太极柔力球，是一种健身器材，也是一种运动形式。体育馆内，二人对抛、单人独练、多人互传、隔网竞技......训练过程中，随着哨声响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作“起势”，开始不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始训练，全身柔软而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着。正手高球、正手低球、背后球和肩后球，动作从僵硬到有力，训练从散漫到整齐，队员们在教练的带领下对柔力球从陌生到熟悉、从不了解到热爱，动作更加协调、反应更加灵敏、控更加精准。

“训练不仅获得更强健的体魄，还学会了如何勇敢地面对困难。”杨玉亭耐心教导学生。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。每次训练都很累，但我也乐在其中，从未放弃过。”经济与管理学部国贸1班学生雷佳奇说。